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Carina Hellmich
5. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Was ist für mich drin?
Der Schlüssel zur beruflichen Erfüllung Wir haben uns alle schon einmal gefragt: „Was ist für mich drin?“ Es ist eine Frage, die oft...
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Carina Hellmich
5. Aug. 20242 Min. Lesezeit
Wie ehrlich bist Du zu Dir selbst ?
Wir sind oft mit ständiger Kommunikation und sozialen Vergleich konfrontiert - damit scheint die Ehrlichkeit zu sich selbst ein leises...
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Carina Hellmich
27. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Wie man Silvester navigiert: Das Gleichgewicht zwischen Feierlichkeiten und Erwartungen finden
Während die Uhr auf Silvester zugeht, verfangen sich viele von uns in unrealistischen der Erwartungen. Von der perfekten Party bis hin zu...
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Carina Hellmich
27. Jan. 20243 Min. Lesezeit
Die Wahl von Momenten und Präsenz: über Wahnsinn und Geschenke in diesem Dezember
Wenn wir an den Dezember denken, erzählt man sich oft von der 'Zeit der Freude und der Besinnlichkeit' ist. Aber seien wir mal ehrlich,...
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Carina Hellmich
27. Jan. 20243 Min. Lesezeit
Meister den Moment: Pick your battles
Egal, ob bei der Arbeit oder in unserem persönlichen Leben, wir alle sind schon in knifflige Situationen geraten, in denen die Atmosphäre...
7 Ansichten0 Kommentare


Carina Hellmich
27. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Life's Candybox - eine Welt voll süßer Möglichkeiten
Stell dir vor, du stehst vor einer riesigen Bonbonbox, jedes Fach randvoll mit verschiedenen Leckereien. Es gibt Schokoladen mit seidigen...
5 Ansichten0 Kommentare


Carina Hellmich
27. Jan. 20244 Min. Lesezeit
Ich sehe dich - Sichtbarkeit zählt
Lassen Sie uns über ein Thema sprechen, das auf den ersten Blick recht einfach erscheinen mag, aber dessen tiefgreifende Auswirkungen oft...
5 Ansichten0 Kommentare


Carina Hellmich
27. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Grenzen setzen: Deine Verteidigung gegen Negativität
Stell dir vor, eine Welle der Negativität kommt auf dich zu und versucht, dein Gleichgewicht zu stören. Nun, stell dir eine Barriere um...
7 Ansichten0 Kommentare


Carina Hellmich
12. Jan. 20241 Min. Lesezeit
Das Sauerstoffmasken-Prinzip der Selbstliebe
Stell dir vor, du bist in einem Flugzeug, es kommt zu Turbulenzen und die Sauerstoffmasken fallen herab. Die Flugbegleiter erinnern dich...
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